そーめん生活第三日目

＜すぺっく＞

未計測

＜食事＞

素麺２束×３

カラムーチョ４分の１袋　おにぎりせんべい１枚

起床午後１時半

就寝午前７時

ストレス発散のため、最低限のスナック菓子の摂取を許可しているのですが、本当の減量プログラムでは当たり前のごとく禁止されているのです。バナナは許可されているので少しずつバナナにシフトしていく予定。