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くノ一道!

寝技は使えない新米くノ一(女忍者)です。成り上がります。

                            はじめましての方は左中ほど『ブログテーマ:「くのいち道」の道しるべ」』へどうぞ。

ストレッチ10分
腕立て(膝つき)×50回
腹筋(半起き)×50回
スクワット×100回
ウォーキング 20分
ストレッチ10分


5月から主食を素麺おんりーにして可能な限り脂肪分を取らずに運動を続けていく体質改善ぷろぐらむを発動するのです。この説明はまた今度詳しく致しまする。久しぶりに顔から汗がぽたりと地面に落ちました。燃焼~。

散歩+ジョギング+ウォーキング 30分 4027歩 78kcal 56.6kg 32.9%

 

春だというのにここ数日冬のような寒さなのです。ぶるぶるぶる。

 

お引越しをして気付いたのですが、今の家の周辺環境が10代を過ごした街とよく似ているのです。やはり坂がある街は面白いと思ったり思わなかったり。

早朝が寒くない季節がやっと到来したのです。感涙なのです。お久しぶりの新米くのいちです。

 

このブログでのキャラとかすこーんと忘れちゃったのですが手探りで思い出しつつ戦う女を目指してがむばりますです!

約10日ぶりなのです。ほったらかしで申し訳ないのです。

実は私くのいち、来月頭にお引越しをするのです。新居は体鍛えちゃうよ部屋として整備するので、引越し後は鍛錬の内容・頻度共に上がってこの「くノ一道!」の更新頻度も安定すると思うのです。
通って頂いてる読者様には申し訳ないのですが、引越し完了して新生活が安定するまでの約半月ほどの間、ここの更新をお休みすることにしました。
よろしければ、・新米くのいち体制が整ってから再訪していただけると嬉しいです。

では、しばらくの間どろん!なのですノシ
今日はロードワークはお休みして家で突きの練習をしたのです。
先週練習会に参加した時に注意されたのが右手の小指。握り拳を作った時、打撃面が平らにならずに小指だけ出てしまうのです。左手は大丈夫なんですけど。
この小指、上手く曲げられないのは女子特有なのでしょうか?
今朝は久しぶりに早朝鍛練なのです。
くのいちは川べりの公園で先週習った中国武術の型を忘れないように復習。でもその前に念入りに柔軟体操していたので、蹴りの練習に入る頃には夜がすっかり明けてしまい鮎釣りを楽しむ地元の民の注目の的になってしまいました。
すごく恥ずかしかったのですが、ちょっと癖になるかもです。
寒くなるにつれて眠たい時間が増えていくのです。
これってくのいちだけじゃないと思うんですが、寒い日の朝って布団から出たくないじゃないですか。もっと寝てたいって思うじゃないですか。
最近のくのいちは一日中やたら眠くって冬眠したいくらい眠いのです。
変温動物でも忍者になれるのでしょうか…?